Persiapan Sebelum Melahirkan Di Usia 37-40 Minggu

Usia kandungan harus selalu diperhatikan bagi ibu hamil ditambah lagi menjaga kesehatan tubuh si ibu dan janin juga perlu dilakukan. Kondisi ibu hamil harus mendapatkan asupan nutrisi penting terutama pada usia 37-40 mingu yang mana menjadi waktu untuk bayi lahir. Pada saat usia 40 minggu biasanya bagi ibu hamil masuk rumak sakit untuk mengecek sejauh mana kondisi bayi.
WEYTH yang menjadi parantung club bisa jadi acuan informasi mengenai semua hal seputar ibu hamil dari usia awal kandungan sampai menjelang persalinan. Beberapa bulan sebelum hari persalinan atau sering disebut HPL harus mendapat pengawasan secara maksimal, maka dari itu WEYTH bisa jadi tempat sharing ataupun mendapat informasi seputar kondisi ibu hamil dalam menghadapi persalinan. 

parenting club


Nah, untuk memberi pengetahuan seputar persiapan sebelum melahirkan bagi ibu hamil berikut hal yang perlu dilakukan.

Memilih Tempat Melahirkan
Satu persiapan paling vital sebelum perasilan adalah memilih tempat persalinan. Rumah sakit dengan ketersediaan dokter kandungan memberikan kenyamana kepada ibu hamil Tidak hanya itu, jarak rumah sakit dengan rumah juga patut diperhitungkan. Perbedaan melahirkan di klinik dan rumah sakit juga perlu diketahui setiap ibu hamil jadi bisa lebih mudah memilih lokasi untuk melahirkan. 

Mempersiapkan Barang Bawaan
Tidak hanya lokasi saja, memperhatikan barang bawaan juga harus dipilih seperlunya. Perlengkapan bagi ibu hamil seperti pakaian, peralatan mandi, dan keperluan rumah sakit seperti dokumen, kartu asuransi, kartu rumah sakit, dan uang menjadi satu peralatan wajib. Jangan lupa untuk membawa beberapa perlengkapan bagi bayi diantaranya sarung tangan, selimut, popok, pakaian, dan kaos kaki.

Menyiapkan Fisik dan Mental
Proses persalinan terbilang lama dan membutuhkan tenaga yang besar. Maka dari itu setiap ibu hamil harus mempersiapkan kondisi stamina serta mental ketika menjalani proses persalinan. Ada satu cara menarik untuk bisa menjaga stamina saat proses persalinan nanti yakni dengan kelas senam hamil dimana ibu hamil bisa melatih pernafasan dan mengejan secara benar untuk menghemat tenaga di saat proses persalinan nanti. Mental juga perlu dipersiapkan karena rata-rata setiap ibu hamil akan merasa takut, jadi konsultasi kepada bidan atau dokter kandungan untuk merasa lebih yakin.

Mencari Pendamping
Ketika menjelang proses persalinan sangat penting memilih pendamping untuk meminta dukung yakni bisa suami atau kerabat keluarga. Secara tidak langsung dukungan dari pendamping bisa memberi kekuatan lebih besar kepada ibu saat proses mengedan.

Itulah beberapa persiapan sebelum melahirkan yang perlu dipahami setiap ibu hamil. Mempersiapkan semua hal baik mental, perlengkapan, dokumen, dan dana menjadi hal biasa dan wajib bagi seorang ibu hamil.

Persiapan Sebelum Melahirkan Di Usia 37-40 Minggu Persiapan Sebelum Melahirkan Di Usia 37-40 Minggu Reviewed by Marcelina on 05:32 Rating: 5

No comments:

Powered by Blogger.